¿Cómo manejar el proceso de divorcio con mis hijos?

 

Por Psic. Marilú Osorio

Sin duda el divorcio es una herida muy grande para nuestros hijos, por ello te recomiendo que:

  • Consultes con un psicólogo infantil que pueda orientarte en el proceso y trabajar con tus hijos.
  • Recuerda que el divorcio es entre pareja y los hijos no deben estar involucrados.
  • Como padres, deben llegar a acuerdos, escríbanlos; mientras ustedes tengan una buena relación, sus   hijos estarán mejor.
  • Hagan todo lo posible para no involucrarlos en un proceso legal, esto les afectara mucho emocionalmente.
  • Como padres deben mantener comunicación relacionada a sus hijos, acerca de motivos escolares, emocionales, consecuencias, etc.
  • Eviten convivir como familia, esto le generará confusión a sus hijos.
  • Cuando les brinden la noticia de que papá y mamá ya no serán pareja y decidieron separarse, es importante se encuentre la familia nuclear completa (no involucren a abuelos, tíos, primos), sean claros y explíquenles que ya no podrán vivir juntos, que esta separación es definitiva, pero que ustedes los seguirán amando y que siempre serán sus padres. Incluso, acércate a un psicólogo infantil para que pueda ayudarte en cómo brindarles la noticia a sus hijos.
  • No culpen a nadie, los problemas entre pareja son de adultos no de niños. Es común que los niños piensen que fue por qué se portaron mal, por su culpa o por cualquier otro motivo, sin embargo, explíquenles que no es así. Ojo, ellos no deben de conocer sus problemas.
  • Eviten que sus hijos convivan con sus próximas parejas, al menos que sea una relación estable, en caso de ser así les recomiendo que ya hayan pasado por lo menos 9 meses después de la separación o bien que ellos estén listos para recibir ésta noticia. Les recuerdo que nosotros somos el espejo de nuestros hijos.
  • Evidentemente alguno de los padres se mudará de casa, recuerden siempre tener un espacio para sus hijos, es importante adecuarlo a sus necesidades y hagan partícipe a sus hijos.
  • Como padres sean flexibles con los acuerdos que establecieron en convivencia, visitas y fechas especiales.

 

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