¿Cómo reaccionar si mi hijo me insulta o hace malas contestaciones después de darle una orden?

                               Por Psic. Marilú Osorio P.

Es muy común que los niños reaccionen enojados cuando tienen que hacer algo que es obligatorio y no quieren hacerlo, pero tampoco debes permitir que te insulten o te falten al respeto ya que tú eres la autoridad, pero recuerda que también eres el ejemplo, te recomendaría:

1.- No te pongas al mismo nivel que tu hijo, no le respondas insultándolo o gritándole, recuerda que cuando estamos enojados somos impulsivos y decimos cosas de las cuales luego podemos arrepentirnos.

2.- Reacciona tranquilo, exprésale que percibes que posiblemente tenga sueño y que no quiera hacerlo, pero que no es necesario que te insulte para que tu puedas darte cuenta.

3.- Existe una regla “X,Y,Z”, que nos ayuda a que ellos puedan entender como nos sentimos cuando nos insultan, esto los hará reflexionar acerca de su comportamiento, por ejemplo, “cuando tú me gritas tonta o que ya no me quieres, yo me siento enojada y triste, si tú me dijeras que estás enojado conmigo respetándome yo te escucharía y podría ayudarte en hacer algo para que te sientas mejor”.

4.- Avisar lo que sucederá, “cuando estés más tranquilo hablaremos, yo te escucharé”.

5.- Sí como padres nos alteramos es importante aplicarnos un tiempo fuera, necesitamos relajarnos ya que estamos enojados y así no solucionaremos el problema, tomemos aire y reflexionemos lo que sucedió y lo que quiero decirle a mi hijo; esto también puede aplicarse en caso de que sean los niños los que estén alterados.

Enséñale a tus hijos técnicas de relajación como por ejemplo, “la tortuga cumpleañera”, la cual consta que los niños inhalen profundamente (5 veces si son pequeños, si son más grandes serían 10 veces) y exhalen lenta mente como si fueran una tortuga, solo así podrán apagar las velas cumpleañeras.

Ya estando tranquilos recuerden retomar la situación y en caso de ser necesario se aplica la consecuencia.

6.- Elogiarlo, “disfruto mucho platicar contigo”.

7.- Acompañar a nuestro hijo que realice la orden o tarea.

 

 

 

 

 

 

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